Prendre du myo-inositol peut-il aider à tomber enceinte malgré l’endométriose ?

Par Bertille FLORY, patiente experte, www.endholistic.fr

L’endométriose est une maladie complexe qui peut rendre la conception naturelle difficile, en affectant la qualité des ovocytes, l’ovulation et l’implantation embryonnaire. Pour les femmes en parcours fertilité avec endométriose, le myo-inositol apparaît comme un complément naturel prometteur.

Cette molécule, proche des vitamines B, aide à réguler les hormones, réduire l’inflammation et le stress oxydatif, et favoriser une ovulation plus régulière. Grâce à ses effets sur la qualité ovocytaire et l’équilibre hormonal, le myo-inositol peut augmenter les chances de tomber enceinte malgré l’endométriose.

Découvrez dans cet article comment intégrer ce complément alimentaire dans votre routine pour soutenir votre fertilité et optimiser vos chances de grossesse.

1. Endométriose et fertilité : pourquoi c’est parfois difficile ?

Dans son livre L’endométriose : vaincre la douleur et l’infertilité, Gisèle Frenette présente les différentes causes de l’infertilité avec l’endométriose : adhérences pelviennes, kystes ovariens, anomalies du liquide péritonéal, troubles immunitaires, difficultés d’implantation et déséquilibres hormonaux. 

Les ovaires sont souvent affectés : anovulations, ovocytes de mauvaise qualité et ovulation altérée, même dans les cas d’endométriose superficielle. La maturation de l’ovocyte et le processus de l’ovulation semblent être modifiés chez celles-ci. En fait, 17 % des femmes souffrant de cette maladie n’ovulent pas.

Ces troubles peuvent résulter d’un dysfonctionnement ovarien, hypophysaire ou thyroïdien, ou d’une hyperprolactinémie.

Pour clarifier le lien entre ces dysfonctionnements et l’endométriose, plusieurs pistes sont explorées :

• Le syndrome du follicule non rompu lutéïnisé qui est un phénomène dans lequel la maturation du follicule se fait normalement, mais l’ovaire ne relâche pas d’œuf à l’ovulation.
• Un défaut de la phase lutéale qui est un déséquilibre hormonal caractérisé par une insuffisance de production de progestérone, ce qui empêche l’implantation de l’œuf fécondé dans la paroi de l’utérus.
• Une croissance folliculaire anormale définie par un follicule qui ne grossit pas ou dont la croissance est insuffisante.
• Des pics prématurés ou multiples de l’hormone lutéinisante (LH). Celle-ci est produite par l’hypophyse et est impliquée dans la maturation de l’œuf. Normalement, elle est sécrétée en quantité importante 24 à 48 heures avant l’ovulation qu’elle déclenche.

Dans ces pistes, deux grandes causes principales sont impliquées : l’inflammation et le stress oxydatif (qui est une accumulation de substances toxiques appelées radicaux libres qui peuvent causer des dégâts sur les cellules du corps). 

Face à ces dysfonctionnements, le myo-inositol est un complément alimentaire qui pourrait aider les femmes atteintes d’endométriose à soutenir leur fertilité.

Le myo-inositol, une molécule fondamentale pour la fertilité avec l’endométriose

Qu’est-ce que le myo-inositol ?

Molécule proche des vitamines B, le myo-inositol a plusieurs fonctions dans le corps de la femme :

• Il régule la signalisation cellulaire de nombreuses hormones (FSH, TSH, insuline) ;
• Il joue un rôle majeur dans la fertilité féminine car il contribue à la qualité ovocytaire mais aussi à la régulation de l’ovulation) ;
• Il participe à l’équilibre métabolique en améliorant la sensibilité à l’insuline ;
• Il influence aussi le système nerveux (messager de la sérotonine et autres neurotransmetteurs).

Il est donc particulièrement intéressant pour les femmes :

• dont les règles manquent de régularité ;
• souffrant d’inflammation chronique ;
• en parcours PMA, avec un potentiel effet positif sur les chances de conception.
• qui désirent soutenir leur fertilité en favorisant un équilibre hormonal harmonieux.

Il faut également savoir qu’à partir du myo-inositol ; le corps produit du D-chiro-inositol. La science a montré que le D-chiro-inositol pouvait réduire de façon importante les lésions liées à l’endométriose (leur nombre, leur taille et leur irrigation sanguine).

Sur le plan biologique, le D-chiro-inositol semble :

• freiner certains mécanismes qui favorisent la progression des lésions,
• limiter la multiplication des cellules et la formation de nouveaux vaisseaux sanguins,
• réduire la production d’œstrogènes,
• et soutenir la santé ovarienne en augmentant le nombre de follicules (les petites structures qui contiennent les ovules).

Quels sont les avantages du myo-inositol pour optimiser sa fertilité avec l’endométriose ?

Le myo-inositol est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes mais aussi pour améliorer la qualité ovocytaire et améliorer l’équilibre menstruel et la régulation hormonale.

• Quelques études préliminaires suggèrent que le myo-inositol pourrait avoir un effet anti-inflammatoire, ce qui serait intéressant puisque l’endométriose est caractérisée par une inflammation chronique locale, qui est une des grandes responsables de l’infertilité des femmes qui vivent avec la maladie.

• Le myo-inositol permet de réduire le stress oxydatif grâce à son rôle dans l’optimisation de l’équilibre métabolique. Il faut savoir que dans l’endométriose, le métabolisme des lipides (graisses)  et du glucose (sucre)  est perturbé. Cela peut favoriser le stress oxydatif, un déséquilibre dans le corps qui endommage les cellules, notamment les ovocytes (les cellules reproductrices féminines).
  Ces dommages liés au stress oxydatif sont une des causes principales de la mauvaise qualité des ovocytes chez les femmes atteintes d’endométriose. Cela peut expliquer les difficultés à féconder l’ovocyte et à obtenir une bonne implantation de l’embryon.
  Ainsi, en supplémentant en myo-inositol, qui est un puissant anti-oxydant, on réduit l’effet du stress oxydatif sur les ovocytes et on améliore la qualité des cellules reproductives.

• Le myo-inositol favorise également la maturation ovocytaire, qui peut être déficiente chez les femmes atteintes d’endométriose, car il intervient dans la réponse de la granulosa (cellules ovariennes nourricières) aux stimuli de l'hormone folliculo-stimulante (FSH). En agissant sur la voie du calcium, un mécanisme essentiel pour la maturation des ovocytes, le myo-inositol permet d’obtenir des ovocytes de meilleure qualité et d’augmenter la fréquence de l’ovulation. Ces effets se répercutent ensuite sur la fécondation et le développement précoce de l’embryon. Plusieurs études montrent que le myo-inositol améliore significativement les taux de fécondation et de grossesse.

Enfin, les études montrent également que le myo-inositol agit directement sur la spermatogenèse, améliorant les performances des spermatozoïdes in vitro et in vivo.

Le myo-inositol est donc un complément essentiel pour la fertilité, mais difficile à obtenir en quantité suffisante par l’alimentation seule. La supplémentation devient donc indispensable pour réguler les cycles, améliorer la qualité des ovocytes et soutenir l’équilibre hormonal, surtout lorsqu’il est associé à d’autres nutriments clés favorisant la conception.