
EBOOK OFFERT
MANGER ENDO-FRIENDLY FACILEMENT
Apprenez à adapter votre alimentation pour mieux gérer l'endométriose et vous sentir mieux au quotidien.
✅ Des conseils pratiques
✅ Une liste de courses complète
✅ 3 recettes simples et rapides
LE CONTENU DE L'EBOOK
VOTRE CARNET ALIMENTAIRE
Notez vos repas, votre humeur et vos symptômes pour identifier les aliments qui vous font du bien (ou pas).
LISTE DE COURSES ENDO-FRIENDLY
Les aliments essentiels à toujours avoir sous la main pour cuisiner sainement et simplement.
3 RECETTES DE PETIT-DÉJEUNER
Parce que bien commencer la journée, c’est essentiel ! Découvrez des recettes gourmandes et adaptées.
Let customers speak for us
Pourquoi adopter une alimentation Endo-Friendly ?
L’endométriose est une maladie inflammatoire qui peut provoquer des douleurs, de la fatigue, des troubles digestifs et bien d’autres symptômes gênants. Mais saviez-vous que votre alimentation peut jouer un rôle clé dans la gestion de ces symptômes ?
certains aliments sont reconnus pour leur impact négatif sur l’inflammation et le système hormonal.
les troubles digestifs comme les ballonnements, la constipation ou la diarrhée sont fréquents avec l’endométriose. Adopter une alimentation adaptée permet de soulager ces inconforts.
certains nutriments (oméga-3, fer, magnésium…) boostent votre énergie et réduisent l’épuisement.
l’alimentation influence directement la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine, qui joue sur votre moral et votre niveau de stress.
POUR QUI EST CET EBOOK ?
DOULEURS
Vous souffrez d’endométriose et souhaitez mieux comprendre l’impact de votre alimentation.
ALIMENTS
Vous avez du mal à savoir quels aliments privilégier pour vous sentir mieux.
CONSEILS
Vous cherchez des conseils pratiques, applicables dès aujourd’hui.

Notre mission
Aider les femmes à reprendre le pouvoir sur leur santé féminine !
Notre mission est d'accompagner chaque femme dans sa quête du bien-être, en apportant des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie des femmes, qu’elles souffrent d’endométriose ou qu’elles souhaitent simplement prendre soin de leur santé.
Gyneika, c’est la grande sœur que Camille, notre co-fondatrice, aurait aimé avoir lorsqu’elle a été diagnostiquée d’endométriose. Notre histoire, ancrée dans l'expérience personnelle et le désir de soutien, nous a inspirées pour concevoir une gamme de compléments alimentaires endométriose, spécialement formulés pour soulager les douleurs menstruelles, réduire la fatigue et améliorer le quotidien des femmes touchées par cette maladie.
Mais nous ne nous arrêtons pas là. Chez Gyneika, nous sommes engagées à répondre aux besoins de la santé féminine dans sa globalité. Nos compléments alimentaires couvrent également des problématiques comme l’équilibre hormonal, la gestion du stress ou encore le bien-être digestif.
Nous prônons une approche experte, optimiste et concrète pour mieux vivre l'endométriose au quotidien. En combinant des solutions innovantes comme nos compléments alimentaires pour l'endométriose et des conseils personnalisés, nous accompagnons chaque femme dans son parcours de santé avec bienveillance et expertise.