Webinaire gratuit
6 Juillet 2026 - 21h00
Replay envoyé aux inscrites
Un été sans ventre gonflé
Les règles alimentaires pour profiter des apéros, BBQ et restaurants sans redouter la crise digestive.
Présenté par Camille, patiente experte et cofondatrice de Gyneika, et Marjorie Alarçon, diététicienne-nutritionniste spécialisée en endométriose.
45 min de conseils + 15 min de Q&A
Places limitées · Replay envoyé aux inscrites
Tu veux profiter de l’été…
mais ton ventre décide à ta place.
Apéro, BBQ, restaurant, repas de famille… sur le papier, c’est le programme parfait.
Mais quand tu vis avec l’endométriose, ces moments peuvent vite se transformer en ventre gonflé, douleurs ou crise digestive.
En 60 minutes, Camille et Marjorie te montrent quoi manger, quoi éviter et comment adapter tes repas d’été pour profiter sans sacrifier ton confort digestif.
Ce webinaire est pour toi si...
Tu veux profiter de l’été sans passer ton temps à anticiper ce que ton ventre va te faire payer.
- ✓ Tu as déjà regretté un apéro ou un restaurant quelques heures plus tard.
- ✓ Tu finis souvent avec le ventre gonflé, dur ou douloureux après les repas.
- ✓ Tu ne sais jamais quoi commander sans prendre de risque.
- ✓ Tu as peur des BBQ, sauces, alcool, desserts ou repas trop lourds.
- ✓ Tu en as marre de devoir expliquer pourquoi tu ne manges pas “comme tout le monde”.
- ✓ Tu veux profiter de l’été sans laisser tes symptômes décider à ta place.
Programme du webinaire
Camille et Marjorie t’aident à comprendre quoi manger, quoi éviter et comment adapter tes repas d’été pour limiter les crises digestives et inflammatoires.
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1
Comprendre pourquoi l’été aggrave ton ventre
Alcool, BBQ, sauces, repas décalés, chaleur, stress social… Tu vas comprendre pourquoi ces situations peuvent déclencher ventre gonflé, douleurs ou fatigue.
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2
Savoir quoi manger dans les vrais moments d’été
Apéro, restaurant, repas de famille, vacances, festival… Tu repars avec des repères simples pour faire les bons choix sans tout contrôler.
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3
Profiter sans te justifier
Tu découvriras comment gérer les remarques, préparer tes repas et garder une vie sociale sans sacrifier ton confort.
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4
Q&A en live
Camille et Marjorie répondront à tes questions concrètes en direct.
deux expertes de l’endométriose
Un webinaire concret entre une professionnelle de santé diplômée et une patiente experte qui connaît la réalité du terrain.
Camille
Cofondatrice de Gyneika
Patiente experte diplômée en endométriose, Camille a créé Gyneika après avoir elle-même traversé les douleurs, les restrictions et les questions du quotidien liées à l’endo.
Elle apporte une vision vécue, concrète et profondément humaine : celle d’une femme qui sait ce que signifie devoir adapter ses repas, gérer son ventre et continuer à vivre normalement.
Marjorie Alarçon
Diéticienne-nutritionniste
Diéticienne diplômée d’État, spécialisée en endométriose, Marjorie accompagne les femmes avec une approche nutritionnelle claire, structurée et adaptée aux troubles digestifs et inflammatoires.
Elle apporte le cadre scientifique, les repères alimentaires et les protocoles pratiques pour savoir quoi manger sans tomber dans les interdits impossibles à tenir.
Tu as des questions ?
On a les réponses. Et si tu ne trouves pas la tienne ici, pose-la en direct pendant le webinaire.
Oui, l’inscription au webinaire est gratuite. Il suffit de réserver ta place pour recevoir toutes les informations d’accès.
Le webinaire a été pensé pour les femmes qui vivent avec l’endométriose, mais il peut aussi t’aider si tu souffres régulièrement de ventre gonflé, digestion difficile, douleurs digestives ou inconfort après les repas.
Le webinaire dure environ 60 minutes : 45 minutes de contenu + 15 minutes de questions-réponses en direct.
Si tu ne peux pas être présente en live, inscris-toi quand même. Tu recevras les informations liées au replay après ton inscription.
C'est le profil de la majorité des femmes qui suivent Gyneika. Le contenu est conçu pour les femmes avec une hyper-sensibilité digestive. Marjorie mentionnera les ajustements spécifiques SII/SIBO dans sa partie.
Oui. Le webinaire se termine par une session de Q&A en live pour répondre aux questions concrètes des participantes.
Il est encore temps de t'inscrire au webinaire - Lundi 6 juillet 21h
Ton été commence maintenant.
