NAC en complément alimentaire
Découvrez ses bienfaits et comment l'utiliser.
Les bienfaits du NAC pour l’équilibre global et la santé féminine
Chaque jour, notre organisme a besoin de nutriments ciblés pour fonctionner de façon optimale. Lorsque le régime alimentaire, même riche en produits laitiers, en brocoli ou en chou de Bruxelles, ne suffit plus, notamment en période de fatigue, de stress ou de déséquilibre digestif, une supplémentation en NAC peut contribuer à une bonne santé au globale.
La N-acétylcystéine (NAC), également appelée acétyl cystéine, est un acide aminé soufré, dérivé de la cystéine, elle-même acide aminé non essentiel et transformée en cystéine une fois assimilée.
Elle favorise la synthèse du glutathion, un antioxydant endogène majeur, agissant comme un précurseur du glutathion, essentiel pour neutraliser les radicaux libres, réduisant le stress oxydatif et soutenant la détoxification des métaux lourds au niveau hépatique.
Reconnue pour son action anti-inflammatoire, la NAC joue un rôle de plus en plus étudié dans les troubles féminins comme les dysménorrhées ou les douleurs liées à l’endométriose.
À raison de 600 mg par jour, elle contribue ainsi au bon fonctionnement du système immunitaire, à l’équilibre du foie et au bien-être féminin.
NAC, présent dans le produit Gyneika Règles douloureuses
La cure Règles Douloureuses de Gyneika est une solution naturelle pensée pour aider à soulager les douleurs menstruelles, les règles abondantes et les inconforts liés au cycle. Elle contribue également à réduire les douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie) et participe à rétablir un équilibre émotionnel plus stable au fil des semaines.
Sa formule unique associe des actifs naturels ciblés et reconnus :
- Le PEA, un composant naturel aux propriétés apaisantes
- Le NAC, pour soutenir l’équilibre cellulaire
- Extrait de racine de rhodiole (rhodiola), qui aide à maintenir un bon équilibre émotionnel
- Extrait de fruit de Gattilier, qui favorise l’équilibre hormonal et contribue au confort pendant le cycle
Vitamine E, qui aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Pour une efficacité optimale, la posologie recommandée est simple :
- 2 gélules le matin, à prendre au moment du repas
- Commencez la cure 15 jours avant la date présumée de vos règles, et poursuivez jusqu’à la fin des règles.
Si vous prenez cette cure en dehors du cycle pour aider à soulager des douleurs pendant les rapports, une seule gélule par jour en continu suffit.
Nos articles à propos des règles douloureuses
Douleurs au bas-ventre, fatigue, irritabilité, tensions émotionnelles… Les règles douloureuses impactent bien plus que le confort physique.
Nos articles décryptent les causes de ces douleurs et vous proposent des conseils simples et naturels pour mieux vivre votre cycle au quotidien, avec des solutions pensées pour le bien-être féminin.
Comment différencier règles douloureuses et endométriose ?
Dans cet article, on vous aide à y voir plus clair entre douleurs menstruelles classiques et signes potentiellement liés à l’endométriose.
Crampes passagères ou douleurs chroniques, impact sur le quotidien, fatigue, troubles digestifs… Vous découvrirez les symptômes à surveiller, les bons réflexes à adopter et l’importance d’un diagnostic précoce.
Un contenu essentiel pour mieux comprendre votre corps, repérer les signaux d’alerte et trouver des solutions adaptées à votre situation.
À lire si vous avez l’intuition que vos douleurs ne sont pas “normales”.
Pourquoi les règles deviennent de plus en plus douloureuses ?
Si vous avez l’impression que votre cycle est de plus en plus difficile à vivre, cet article est fait pour vous. Endométriose, fibromes, adénomyose et ventre gonflé, déséquilibres hormonaux ou encore stress et mode de vie : plusieurs causes peuvent expliquer cette aggravation des douleurs menstruelles.
En comprenant mieux ce qui se passe dans votre corps, vous pourrez repérer les signaux à ne pas ignorer et agir plus tôt. Un article essentiel pour faire le point sur votre santé menstruelle et trouver des pistes concrètes pour apaiser vos douleurs.
Comment dormir quand on a des règles douloureuses ?
Vous avez des difficultés à dormir pendant vos règles ?
Cet article explore les raisons pour lesquelles les règles douloureuses perturbent le sommeil et vous donne des astuces concrètes pour mieux dormir malgré les crampes : positions de sommeil adaptées, bouillotte, respiration, alimentation, ou encore compléments naturels.
Vous y découvrirez aussi les liens possibles entre douleurs nocturnes et endométriose, pour mieux comprendre votre corps et réagir en cas de symptômes anormaux. Un contenu essentiel pour retrouver des nuits plus paisibles, même pendant votre cycle, et apprendre à apaiser les douleurs menstruelles en douceur.
Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ?
Ballonnements, fatigue, irritabilité, douleurs… Ces jours-là, tout semble plus compliqué. Le syndrome prémenstruel (SPM) fait partie du quotidien de nombreuses femmes, souvent sans qu’on lui accorde l’attention qu’il mérite. Pourtant, il ne s’agit pas d’une simple “mauvaise humeur passagère” : c’est un véritable déséquilibre qui mêle corps et émotions, influencé par des variations hormonales précises.
Dans cet article, on vous aide à mieux comprendre le SPM, à identifier ses symptômes, à faire le point sur ses causes… et surtout à découvrir des solutions qui aident à mieux vivre cette période difficile. Parce qu’en matière de santé féminine, il vaut mieux connaître son corps pour calmer ces douleurs.
Les questions fréquentes sur les compléments alimentaires
Quels sont les bienfaits du NAC ?
Le NAC aide à renforcer les défenses naturelles, soutient le foie grâce à son action antioxydante, et contribue à réduire l’inflammation. Il est aussi utilisé pour améliorer le confort pendant le cycle et favoriser l’équilibre général de l’organisme.
Est-ce que le NAC nettoie le foie ?
Oui, le NAC soutient le foie en favorisant la production de glutathion, un antioxydant essentiel pour éliminer les toxines. Il est souvent utilisé pour aider à détoxifier le foie et protéger ses cellules du stress oxydatif.
Quels sont les effets secondaires de la prise quotidienne de NAC ?
La prise quotidienne de NAC est bien tolérée, mais peut parfois entraîner des troubles digestifs légers comme des nausées ou des ballonnements. En cas de doute ou de traitement médical en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.
À quel moment de la journée prendre le NAC ?
Le NAC se prend de préférence le matin, au moment du repas, pour une meilleure absorption. Pour la cure Règles Douloureuses, commencez 15 jours avant vos règles et poursuivez jusqu’à la fin. Une prise continue est possible en cas de douleurs hors cycle.
Let customers speak for us
from 587 reviewsCure endofighter pour 3 mois :
Ressenti global >> moins de ballonnements et meilleur transit durant la prise de cure.
Post cure, j’ai de nouveau les gênes, je retesterai après une petite pause
PS : dommage qu’il n’y a pas un doseur pour la glutamine, chaque mois je finissais le pot soit avant soit après les autres
J'ai pris une cure endobalance car atteinte d'endo.. les effets sont visibles, je me sens mieux, j'ai moins mal pendant mes cycles.. merci !
J’adore les produits ! :)
Moin de spm et douleurs
J’ai débuté avec ce pack + PEA pour 1 mois vu le prix. Et cela a tellement amélioré ma qualité de vie, que j’ai recommandé pour 3 mois ! Ça un coût certain, mais ça vaut le coup (j’ai une endo stade IV, adénomyose externe, maladie auto-immune, opérée 4 fois... Douleurs invalidantes, nausées et vomissements, etc.) J’avais tout testé, sauf ça ! Et je vais sans doute tout essayer, exceptée la gamme fertyl (mais si un jour il y a un produit pour la péri-ménopause ; je serais là !) ♥︎
Bonjour. J’ai une endométriose profonde, stade IV, adénomyose externe et opérée 2 fois déjà... Endobelly (inflammation) qui a explosé et douleurs invalidantes depuis 2 ans, grâce au podcast, j’ai découvert leur sérieux et me suis décidée à tester. Je peux remanger avec moins de crainte ! Dès les premiers comprimés (avec le PEA surtout), j’avais eu un ulcère à cause des anti-inflammatoires, cela a eu plus d’effets positifs que le pansement gastrique et l’anti-acide... Du coup, j’ai recommandé pour une cure de 3 mois malgré le prix. Mais ça en vaut le coup/coût. Je laisse très peu d’avis, mais si vous avez tout essayé comme moi, testez juste un mois ! J’ai perdu du poids, mon ventre est plat (!!), ça paraît comme futile, mais croyez-moi, ça fait du bien au corps, mais surtout au moral ♡
J’en suis à 2 mois de cure environs la différence se voit et se sent. Merci beaucoup à toute l’équipe de m’avoir permis d’être moins fatiguée, de me lever le matin, de m’alimenter et de bouger en ayant moins mal ! C’était inespéré... ♡♡♡
Bonjour. J’ai une endométriose profonde, stade IV, adénomyose externe et opérée 2 fois déjà... Endobelly (inflammation) qui a explosé et douleurs invalidantes depuis 2 ans, grâce au podcast, j’ai découvert leur sérieux et me suis décidée à tester. Je peux remanger avec moins de crainte ! Dès les premiers comprimés (avec le pack Endobelly et le PEA surtout), j’avais eu un ulcère à cause des anti-inflammatoires, cela a eu plus d’effets positifs que le pansement gastrique et l’anti-acide... Du coup, j’ai recommandé pour une cure de 3 mois malgré le prix. Mais ça en vaut le coup/coût. Je laisse très peu d’avis, mais si vous avez tout essayé comme moi, testez juste un mois ! J’ai perdu du poids, mon ventre est plat (!!), ça paraît comme futile, mais croyez-moi, ça fait du bien au corps, mais surtout au moral ♡
Les oméga 3 ainsi que l’endo ont vraiment contribuer à améliorer mon quotidien, je ressens une vraie différence physique et un vrai bien être
ENDOBELLY+
ENDOBELLY+
Mon ventre est moins gonflé, j’ai quasiment plus de douleurs. JE REVIS.
Endobelly +
Bonjour. J’ai une endométriose profonde, adénomyose externe et opérée 2 fois déjà... Endobelly qui a explosé et douleurs invalidantes depuis 2 ans, grâce au podcast, j’ai découvert le "ton" sérieux et me suis décidée à tester. Je peux remanger presque sans crainte (pas de friture, viande/charcuterie, produit laitier... inflammation revient très vite !). Mais dès les premiers comprimés (avec le PEA je précise), j’avais eu un ulcère à cause des anti-inflammatoires, cela a eu plus d’effets positifs que les pansements gastriques et anti-acide ... Du coup, j’ai recommandé pour une cure de 3 mois malgré le prix. Mais ça en vaut le coup/coût. Je laisse très peu d’avis, mais si vous avez tout essayé comme moi, testez juste un mois pour voir si cela améliore votre qualité de vie ! J’ai perdu du poids, mon ventre est plat (!!), ça paraît futile, mais croyez-moi, ça fait du bien au corps, mais surtout au moral. Bonne continuation à toute l’équipe ! ♡
J'étais à la recherche d'une solution fiable et naturelle pour mes symptômes quotidiens qui étaient vraiment handicapants... J'ai découvert cette cure "Endobelly + " il y a quelques semaines : époustouflant ! J'ai ressenti les bénéfices au bout d'une semaine et demie. Plus de ballonnements, fini les pantalons qui serrent, fini les douleurs abdominales ! Les gélules et la poudre sont faciles à absorber, il n'y a ni goût ni odeur désagréable. Pour le prix, les résultats en valent vraiment le coup ! Je continue la cure et recommande très fortement à toutes les femmes subissant les symptômes de l'endométriose. Merci à Gyneika !
PEA
